早川内科肛門科

いろいろな「痔」

「痔」を予防する“こつ”

お風呂に入ると体が温まり、血行がよくなります。また清潔にもなります。お風呂は一番の予防・治療法です。	おしりを汚くしておくと炎症の原因になりますが、近年、清潔にしすぎて皮膚炎をおこす方もいます。石けんで洗いすぎたり、紙で強くこするのは避けてください。

便秘をすると硬い便がたまって、肛門を傷つけることがあります。また排便のとき強くいきむため、肛門付近のうっ血をきたします。下痢は肛門を刺激し不潔にもなり、細菌感染をおこしやすくします。	排便のとき強くいきむと、肛門のうっ血や出血をきたすことがあります。また力仕事とか過激なスポーツなども、肛門に負担がかかるのでよくありません。

腰を冷やすと肛門の血行が悪くなるのでよくありません。	座りっぱなしや立ちっぱなしでいると、肛門のうっ血をきたすことがあります。ときどき軽く体操をして血行をよくしましょう。長時間のドライブを避けましょう。

酒などのアルコール類、コショウ、からしなどは肛門を刺激し、うっ血をきたします。できるだけ控えめにしましょう。